Se prepare para as mudanças

Incerteza, insegurança, processos de readaptação, risco, complexidade, “isto não vai dar certo”… Tantas são as sensações e os pensamentos que percorrem a mente das pessoas quando se fala em mudanças.

Quantas pessoas brilhantes, inteligentes, com habilidades incríveis não alcançam seus sonhos, suas metas, seus objetivos simplesmente por medo de mudar, inovar, ousar ou fazer algo diferente? Quantos profissionais fantásticos nem tentam ir além por medo de errar, de não serem aceitos ou de simplesmente receio não dar certo?

A sensação é de que há um grande abismo entre onde se está e o lugar que se quer chegar. Parece que sempre há mais problemas do que soluções e que surgirão mais obstáculos do que oportunidades.

Daí então, as pessoas deixam o medo tomar as rédeas da sua vida, abandonando seus sonhos e objetivos. Ao invés de enfrentar as mudanças como oportunidades de crescimento, passam a resistir, criando conflitos, dor, sofrimento e uma sensação de impotência frente aos novos desafios.

Se prepare para as mudanças: é possível transformar a minha vida?

É possível se preparar para as mudanças. Veja algumas atitudes que, se fortalecidas e colocadas em pratica, nos ajudam a enxergar e enfrentar as mudanças da vida como oportunidades:

1 – Desapegar daquilo que está obsoleto: Para alcançar as metas e deixar de lado tudo aquilo que não nos serve mais, precisamos desmascarar as falsas seguranças que os hábitos nos propiciam e sobre as quais constantemente construímos a vida. Para realizar uma mudança, precisamos “morrer” metaforicamente para o que já não faz sentido no momento. É como a metamorfose da lagarta. Para se transformar em borboleta, ela  transmuta e “morre” para aquela identidade que não terá mais propósito dali em diante.

2 – Desenvolver a flexibilidade: é por meio dela que podemos imaginar soluções diferentes e inovadoras e experimentá-las agindo.  Entre erros e acertos aprendemos que a mudança não é algo linear, definido, mas um processo de adaptação, flexibilidade e aprendizagem continua, onde as crenças são questionadas e as situações conhecidas são continuamente transformadas, desequilibrando a sensação ilusória de estabilidade e segurança.

3 – Fortalecer a autoconfiança: esse é um processo de evolução pessoal, em que três pilares se conectam: reconhecimento dos próprios talentos e competências; clareza dos próprios objetivos e conduzir a própria vida de forma ética e coerente com os próprios valores.

Com a autoconfiança fortalecida, as mudanças da vida não são mais ameaças, mas fonte de crescimento, amadurecimento e evolução.

 

Todos os dias a vida nos dá uma grande oportunidade de fazermos algo diferente.

A mudança já veio conosco desde o nascimento. Mudança é evolução.  Se as transformações da vida nos confirmam que tudo tem um tempo finito, frente às mudanças precisamos ter uma postura aberta a acolhê-las, pois só assim podemos enxergar as novas possibilidades que a vida oferece e ter a oportunidade de redecidir e de nos reinventar; rever as decisões tomadas em algum momento da nossa vida, mudar a rota e ir em direção aos nossos objetivos. Você merece colher os melhores resultados sempre!

Um forte abraço

Eduardo Shinyashiki